Понедельник, 30.11.2020
14:44
ГлавнаяГазетаЖизнь Волгограда и областиВолгоградцам рассказали, как лучше запоминать прочитанное в книгах

Волгоградцам рассказали, как лучше запоминать прочитанное в книгах

20 октября 2020

Мозг не может хранить в себе всю информацию, так как имеет ограниченное количество памяти. Рассказываем, как научиться запоминать прочитанное.

Нужно настроиться на чтение и понять, зачем вы выбрали эту книгу и что она может вам дать. Не нужно опираться только на советы знакомых или блогеров. Выбирайте ту книгу, которую действительно хотите читать.

Мозг будет лучше концентрироваться, если перед чтением вы подробно изучите оглавление, пробежитесь по главам и только потом приступите к содержанию.

В чтении важна регулярность. Книге необходимо посвящать не менее 30 минут в день. При систематическом чтении увеличивается концентрация и укрепляются нейронные связи, благодаря чему вы будете больше запоминать. Также следует отключить все уведомления на телефоне, чтобы вам ничего не мешало.

Делайте заметки. Однако не все комментарии могут быть полезны. К примеру, для лучшего запоминания не поможет выделение маркером или переписывание текста. Не нужно уделять комментариям больше времени и усилий, чем чтению.

Лучше делать короткие заметки, указывать ключевые слова и свои мысли. Все должно быть максимально понятно.

После прочтения полезно делиться информацией с другими. Можно рассказать другу, близким, написать в блог или выписать в тетрадь то, что вы запомнили. Это поможет закрепить в голове прочитанное.

Также для запоминания материала можно читать вслух. Если это книга с советами, то можно сразу попробовать применить их на практике.

Олеся Разыграева. Фото: pixabay.com.

 

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru