Пятница, 23.02.2024
22:25
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаВолгоградцам рассказали о полезных свойствах меда

Волгоградцам рассказали о полезных свойствах меда

13 июля 2023

Это продукт улучшает сон, снижает давление и уровень сахара в крови.

Ученые из Испании (университет в Гранаде) провели исследование по изучению влияния меда на организм человека. Результаты были опубликованы на сайте Nutrients.

Ученые проанализировали и систематизировали данные 48 проведенных с 1985 по 2022 год исследований.

Как выяснилось, достаточно употреблять 70 грамм меда в день, чтобы уменьшить уровень общего холестерина, жировых отложений, снизить вес. Некоторые виды меда способны оказывать влияние на артериальное давление.

По мнению исследователей, самым полезными оказались клеверный мед и натуральный продукт из Ирана. Первый из них повышает уровень инсулина и лептина.

Материал носит информационный характер. Проконсультируйтесь со специалистом.


Наталия Королёва. Фото: piqsels.com. 

 

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru