Воспаление в организме человека способны уменьшить натуральные напитки

Ученые перечислили напитки, способствующие снижению хронического воспаления.

Диетолог Триши Бест заявила, что некоторые напитки способны уменьшить хроническое воспаление в организме человека, передает издание Eat This Not That.

Так, самый простой в приготовлении из них – вода с лимоном. Высокое содержание витамина С в его составе оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие.

Сок сельдерея содержит в себе много клетчатки, которая способствует работе кишечника, а ананасовый сок содержит в себе бромелайн, сильное противовоспалительное средство.

Также в список полезных напитков, уменьшающих воспаление, вошли куркума с молоком и зеленый чай.

Алина Подрезова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.