Суббота, 22.06.2024
21:21
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаВрач назвал продукты, которые помогают очистить организм от токсинов

Врач назвал продукты, которые помогают очистить организм от токсинов

25 марта 2023

Медицинский специалист Михаил Кутушов перечислил продукты, которые способствуют очищению организма от вредных веществ.

По словам врача-токсиколога Михаила Кутушова, в организм человека ежедневно попадают токсины. Они содержатся в загрязненном воздухе, воде, пище, бытовой химии, табачном дыме, алкоголе и даже некоторых лекарствах.

Чтобы очистить организм от вредных веществ, кандидат медицинских наук рекомендует добавить в рацион такие продукты, как листовая зелень, яблоки, свекла, чеснок, имбирь, лимон, авокадо, сельдерей, спаржа и зеленый чай.

Они содержат большое количество антиоксидантов, витаминов, ненасыщенных жирных кислот, клетчатки, пектина, противомикробных и антипаразитарных соединений.

Благодаря такому богатому составу эти продукты не только способствуют очищению организма, но и укрепляют иммунитет, улучшают работу пищеварительной системы, а также снижают уровень холестерина в крови и избавляют от чувства голода, отмечает в своем телеграм-канале Кутушов. 

Напомним, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста. Могут иметься противопоказания.

 

Никита Горбачев. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru