Врач объяснила волгоградцам, по каким симптомам можно определить анемию

Из-за чего может возникнуть это состояние, рассказала руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL Ольга Малиновская.

При анемии в крови не хватает эритроцитов, красных кровяных клеток, которые участвуют в транспорте кислорода. Этим заболеванием страдает каждый четвертый житель планеты. Но женщины из-за особенностей физиологии более склонны к анемии.

Заболевание может развиться из-за потери крови или нехватки железа. Последним чаще страдают беременные женщины и вегетарианцы, сообщает «Волгоградская правда.ру».

Анемия может проявляться усталостью, головными болями, быстрой утомляемостью, снижением концентрации и работоспособности, ломкостью ногтей.

К сожалению, справиться только изменением питания с таким состоянием не получится. Необходимо обратиться к врачу, который подберет форму и дозировку лекарства.

Чтобы предотвратить развитие анемии, нужно включать в рацион горький шоколад, красное мясо, яичные желтки, фасоль, листовые салаты.

Наталия Королёва. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.