Воскресенье, 06.12.2020
05:05
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаВрачи назвали блюдо, которое нормализует уровень сахара в крови

Врачи назвали блюдо, которое нормализует уровень сахара в крови

27 августа 2020

Медики говорят, что самый высокий уровень сахара в крови чаще всего бывает по утрам. Именно поэтому завтрак должен быть правильным.

Такое простое блюдо, как яичница, нормализует уровень сахара в крови, рассказывает издание Express. Ученые доказали, что яйца содержат несколько полезных питательных веществ, влияющих на метаболизм глюкозы.

Причем лучше всего не просто жарить яйца, а делать омлет с небольшим количеством жидкости.

Специалисты также советуют добавлять в омлет помидоры и грибы. А вот традиционную для яичницы ветчину следует заменить болгарским перцем.

Алеся Котова. Фото: pixabay.com

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru