Среда, 28.10.2020
03:16
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаМедики назвали действенный способ очистить сосуды от холестерина

Медики назвали действенный способ очистить сосуды от холестерина

21 сентября 2020

Ускорить выведение лишнего холестерина из организма помогает правильная диета. Специалисты рассказали, какие продукты нужно добавить в меню, чтобы не допустить образование бляшек в сосудах.

На фоне лишнего холестерина артерии начинают забиваться жировыми бляшками. Из-за нарушения кровотока органы недополучают кислород. В результате сердце начинает активнее качать кровь, что провоцирует развитие опасных патологий. 

Чтобы снизить риск появления таких холестериновых отложений, медики советуют отказаться от красного мяса и выпечки, а также уменьшить количество молочных продуктов в рационе.

− Чтобы не столкнуться с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, важно, чтобы в ежедневном меню были орехи, семена, растительные масла и жирная рыба: скумбрия, сельдь, сардина и лосось, − цитирует медиков сетевое издательство «Профиль».

Ранее Rodgor.ru писал о ягоде, которая помогает защититься от коронавируса. Хорошим натуральным средством для профилактики вирусных заболеваний является брусника.

 

Мария Хмелева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага / архив

 

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru