Пятница, 31.05.2024
00:59
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаВрачи рассказали о пользе какао для женщин за 50

Врачи рассказали о пользе какао для женщин за 50

18 апреля 2024

Сотрудники волгоградского Роспотребнадзора рассказали о пользе популярного напитка для женского здоровья.

Как сообщили в ведомстве, сырье при ввозе в нашу страну проходит тщательную проверку на наличие токсичных веществ, поэтому какао можно употреблять без опаски.

Этот полезный напиток богат полифенолами, которые предотвращают окислительный стресс и защищают кожу от старения. В нем содержится много магния, благотворно влияющего на нервную систему. Какао расслабляет, успокаивает, помогает бороться со стрессом, улучшает настроение и даже облегчает предменструальный синдром.

Особенно полезен напиток для женщин после 50 лет, потому что содержащиеся в нем флавоноиды способствуют разжижению крови, тем самым предотвращая образование атеросклеротических бляшек.

А чтобы сохранить все полезные свойства какао, варить его лучше на молоке. Это поможет усвоиться жирорастворимым витаминам.

Осадок на дне чашке – нормальное явление. При мелком помоле он будет почти незаметен. Если частицы какао-порошка крупные, значит, степень переработки недостаточно высока или добавлена шелуха. Такой напиток будет менее полезным.

Наталия Королёва. Фото: piqsels.com.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru