Воскресенье, 23.06.2024
16:22
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаЭксперты перечислили полезные свойства ананаса

Эксперты перечислили полезные свойства ананаса

13 июня 2022

Тропический фрукт обладает целебными свойствами, защищая организм от бактериальных инфекций. 

Ананасы — богатый источник питательных веществ. В их состав входит фермент бромелаин, который способствует расщеплению белка, сообщает портал En Son Haber.

Благодаря этому веществу улучшается секреция ферментов желудочного сока, что помогает наладить работу ЖКТ. Также бромелаин, содержащийся в ананасе, используется для лечения сердечных заболеваний и помогает решить проблемы с мочевыводящими путями.

Кроме того, ананас полезен для тех, кто страдает остеоартритом и ревматоидным артритом.

По словам экспертов, тропический фрукт поможет справиться с симптомами простуды, диспепсии и заболеваниями горла. 

Ананас также обладает высоким содержанием витамина С. Один кусочек ананаса удовлетворяет примерно 30% ежедневной потребности в витамине С. 

Кроме витамина С, в ананасе содержится марганец, медь, тиамин, фолиевая кислота и другие полезные вещества.

Особенно эффективен фрукт при бронхите, гайморите, а также при легком воспалении органов дыхания. Ананас – отличный источник антиоксидантов, повышающих способность клеток защищаться от воспалительных процессов.

Среди полезных свойств ананаса специалисты выделяют способность снижения кровяного давления, заживление травмированной кожи, помощь в усвоение железа и борьбу с преждевременным старением. 

Более того, фрукт разрешается диабетикам. По мнению специалистов, он помогает контролировать уровень сахара в крови.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. 

 

Анастасия Домникова. Фото: pexels.com

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru