Воскресенье, 14.04.2024
08:17
ГлавнаяГазетаОбществоЭндокринолог Павлова рассказала об опасности переедания сыра

Эндокринолог Павлова рассказала об опасности переедания сыра

4 августа 2022

Употребление большого количества сыра может привести к головным болям и другим негативным последствиям.

 

Сыр считается полезным, этот вкусный продукт присутствует в рационе многих людей. Но злоупотреблять им не стоит. Эндокринолог Зухра Павлова в своем ТГ-канале рассказала о плюсах и минусах сыра.

 

Популярный продукт содержит большое количество кальция, жиров и белков, но важно не забывать о его высокой калорийности. Из-за высоких вкусовых качеств он может даже вызывать пищевую зависимость. Поэтому необходимо ограничивать себя при употреблении этого молочного продукта.

 

Кроме этого, зрелый сыр может вызывать головные боли. Дело в том, что в нем присутствует тирамиин. Это вещество и приводит к таким негативным последствиям.

 

Употребление вкусного продукта также может стать причиной повышенной потливости, учащенного сердцебиения, боли в сердце и тремора конечностей, предупредила доктор.

 

Эндокринолог не призывает отказаться от сыра. Просто нужно есть его в меру и учитывать количество белков, жиров, углеводов, содержащихся в пище.

 

Мадина Балухто. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru