Жителям Волгограда дали советы по профилактике гриппа

Ирина Юзуп, врач-педиатр и специалист в области интегративной медицины, а также сооснователь Академии врачей UniProf, объяснила, как можно обнаружить начальные симптомы заболевания до появления серьезных осложнений.

 

Часто незначительные изменения в самочувствии, такие как снижение жизненной энергии, утомляемость и апатия, остаются без внимания или приписываются переутомлению. Однако эти признаки могут быть важными сигналами о начале инфекционного процесса.

Внимательное отношение к себе помогает распознать и более явные признаки: легкое раздражение в горле, небольшой кашель, слабое чувство заложенности носа. На этом этапе важно предпринять все необходимые меры для укрепления иммунной системы, такие как увеличение потребления жидкости и обеспечение полноценного отдыха и сна.

Если же появляются такие выраженные симптомы, как сильная головная боль, высокая температура и интенсивный кашель, это является прямым сигналом для обращения за медицинской помощью, сообщает издание «Волгоградская правда.ру».

Руслан Юсифов. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.