Вторник, 28.05.2024
03:50
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаУченые выяснили, какой напиток поможет при проблемах со здоровьем

Ученые выяснили, какой напиток поможет при проблемах со здоровьем

3 октября 2023

Самым полезным напитком оказался всеми любимый чай.

Ученые пришли к выводу, что все виды чая способствуют поддержанию работы сердечно-сосудистой системы, пишет издание ETNT. Напиток может регулировать артериальное давление. Однако этот эффект достигается только при умеренном употреблении чая. Также он уменьшает концентрацию плохого холестерина, что достигается за счет содержания в нем теафлавинов и теарубигинов.

Не менее полезен зеленый чай. Содержащийся в нем L-теанин способствует улучшению памяти и когнитивных функций.

Благотворно влияют на пищеварительную систему и почки, оказывают успокаивающий эффект и помогают при нарушениях сна травяные чаи с мятой, ромашкой и имбирем.

Все виды чая богаты антиоксидантами, способствующими нейтрализации свободных радикалов. Это уменьшает повреждение клеток и помогает сохранять молодость.

Интересно, что недавние исследования показали – напиток полезен тем, кто хочет похудеть.

Напомним, что статья носит информационный характер и не заменяет консультации со специалистом.

Наталия Королёва. Фото: piqsels.com.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru