Среда, 19.02.2020
22:13
ГлавнаяГазетаОтдых«Как Новый год встретишь…»: как не набрать лишний вес на праздниках

«Как Новый год встретишь…»: как не набрать лишний вес на праздниках

25 декабря 2018

Ученые доказали, что в среднем люди толстеют за год на килограмм. И более половины этого веса они набирают в первую праздничную неделю года. Но что, если есть другой путь? Как встать на него?

Самое главное – не выходить из режима. Да, на работу не надо, зато можно заняться домашними делами или спортом, а может быть, отдать все время хобби? Все лучше, чем кочевать от постели к столу с салатами.

Предпочтите домашнюю негу зимним прогулкам, лыжам или катанию на санках.

Задумайтесь и над рационом. Съедите ли вы все то, что собираетесь приготовить за новогоднюю ночь? Нет? Тогда зачем вам столько блюд? Стоит быть более умеренным!

 

Виктория Родионова. Фото: pixabay.com

 

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru