"Кхе-кхе да апчхи": какие продукты противопоказаны при простуде

Ускорить процесс выздоровления при ОРЗ можно, исключив из рациона несколько продуктов.

Десерты и хлебобулочные изделия с присыпками из сахарной пудры и какао еще больше раздражают больное горло и в результате усиливают кашель, рассказывает «МК в Волгограде».

Кофе и алкоголь быстрыми темпами выводят из организма жидкость, которая так важна при простуде. Кстати, если вы принимаете какие-либо лекарства, то категорически запрещено употреблять алкогольные напитки.

Семечки и орехи достаточно тяжело усваиваются организмом, который итак вымотан простудой. 

Молочные продукты, по мнению специалистов, способствуют появлению слизи. По этой причине молоко лучше исключить при простуде, особенно при «мокром» кашле и сильном насморке.

Алеся Котова. Фото: pixabay.com