«Синдром Мэрилин Монро»: откуда он берётся и как с ним жить?

Фото 1zoom.ru

«Я не позволю, чтобы меня не любили!» – писала Мэрилин в своём дневнике. На достижение этой призрачной цели была потрачена вся её не слишком долгая жизнь. И сейчас девушек с такими же проблемами, как у легендарной блондинки, очень много.

Как распознать у себя «Синдром Монро» и что с этим делать, рассказывает Алёна Беломытцева, семейный психолог.

Я всегда выбираю в партнёры мужчин, которые в итоге причиняют мне боль. Виню и ругаю себя за это, но снова впускаю в свою жизнь человека, который меня унизит, оскорбит, бросит... Мама говорит, что мне выбирать не приходится, внешность не позволяет. Хотя я не считаю себя уродиной, но, возможно, она права? Как вырваться из этой безысходности и научиться быть счастливой?

Валерия, 24 года, Волгоград.

– «Синдром Мэрилин Монро» уходит корнями в раннее детство: не получая любви от родителей, ребёнок начинает искать её за пределами семьи. Он старается всем понравиться, постоянно требует восхищения и внимания, но даже успех в этом деле его не удовлетворяет по-настоящему. Он страстно желает любви и в то же время ощущает себя недостойным её.

Вырастая, такие женщины ненавидят своё тело, свою внешность и отражение в зеркале. На помощь они призывают жесточайший перфекционизм: диетами доводят себя до изнеможения, тратят на косметику почти весь свой доход и, не раздумывая, стучатся в двери клиник пластической хирургии. Они становятся безупречными и добиваются успеха, но даже тогда остаются не в силах полюбить себя. В душу к себе они вообще стараются не заглядывать, и от того внутренние противоречия со временем только набирают силу.

Что влияет на выбор партнёра?

– С одной стороны, действительно огромное влияние на формирование нашего выбора оказывает та среда, в которой мы выросли. Наши родители, их окружение, тот круг сверстников на раннем этапе развития – это всё повлияло на нас как на личность. Иногда дети действительно страдают от гиперопеки своих родителей, когда те не дают им возможности решать вообще что-либо самостоятельно. В этом случае, когда ребёнок взрослеет, для него любое принятое им решение кажется верным, ведь оно принято им самостоятельно! Так может произойти в случае с девушкой, когда она самостоятельно выбирает себе спутника жизни. А иногда не просто самостоятельно, но ещё и целенаправленно «назло» родителям. Он может совсем не соответствовать родительским ожиданиям (и ожиданиям общества), но это «её выбор».

С другой же стороны, современные девушки зачастую в силу сформированного общественного мнения не готовы к самостоятельному принятию решений. Им кажется, что мужчина (раз он появляется у девушки) должен решать всё – не только за самих себя, но и за них в том числе.

Появляется молодой человек, который не соответствует заявленным требованиям. Возникает разочарование.

Ещё один аспект, на который ссылаются многие наши современницы, – неконтролируемые чувства. Любовь, страсть, изнеможение. Слова могут подбираться совершенно разные. Суть одна – доказать самой себе, что с выбором партнёра поделать было ничего нельзя. «Чувства оказались сильнее».

Как лечить?

Что же делать, если вы обнаружили у себя симптомы? Как сделать так, чтобы они не мешали жить?

1. Установите определённую дистанцию в общении с теми, кто, на ваш взгляд, оказывает самое сильное влияние на ваш выбор.

2. Оцените здраво своего партнёра. Не спешите открываться ему прежде, чем поймёте особенности его характера и поведения в быту.

3. Не спешите признаваться своему партнёру в чувствах, если вы в действительности в этом ещё не уверены.

4. Познакомьтесь с родителями или близкими родственниками своего избранника. Оцените, в какой среде он вырос, с чем он сталкивался, какие трудности уже преодолевал, какие жизненные радости испытывал.

5. Постарайтесь дать объективную оценку своим родителям и своему окружению. Подумайте, за что вы можете выразить им благодарность, а что, на ваш взгляд, могло негативно повлиять на становление вашей личности.

6. Решите для себя, что вы можете сделать для того, чтобы личностные качества, которые мешают вам, оказывали не столь значительное влияние. Быть может, вам необходима

Автор Евгения Савичева