Среда, 23.09.2020
03:53
ГлавнаяГазетаЖизнь Волгограда и области27 и 28 июля в Волгоградской области ожидается жара до +41

27 и 28 июля в Волгоградской области ожидается жара до +41

27 июля 2015

Фото news.headline.kz

В Волгоградском регионе в ближайшие два дня столбик термометра может перевалить за 40 градусов в сторону повышения.

Как сообщает МЧС России по Волгоградской области, 27 (понедельник) и 28 (вторник) июля в Волгоградской области ожидается жара до +41. Такой прогноз был предоставлен Волгоградским ЦГМС. В связи с этим в начале этой недели объявлено штормовое предупреждение.

В ведомстве советуют придерживаться нескольких простых правил, чтобы пережить сильную жару. Необходимо пить больше жидкости, но не в коем случае не алкоголя. Для этого лучше всего подходят негазированная столовая минеральная вода, морсы, соки, зелёный чай. А вот приём лечебной минеральной воды нужно ограничить. Насыщенный солевой состав может нарушить электролитный обмен и увеличить нагрузку на сердце.

На ночь лучше не принимать тяжёлой пищи (особенно мяса). Переваривание вызывает повышение температуры тела и усиливает потоотделение. Предпочтение во время вечерней трапезы нужно отдать кефиру, несладкими фруктами, зелёному чаю.

На улицу при высокой температуре воздуха необходимо одевать одежду светлых тонов и из натуральных тканей. Головной убор обязателен. Он должен быть просторным. Воздушная подушка внутри предохранит от перегрева. И нельзя забывать о солнцезащитных средствах, которые помогут избежать ожогов кожи.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru