Вторник, 29.09.2020
15:25
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красота6 правил, которые помогут миновать гипертонию

6 правил, которые помогут миновать гипертонию

25 июля 2020

Известный педиатр, доктор медицинских наук Евгений Комаровский рассказал, как предотвратить высокое кровяное давление.

Врач назвал шесть правил, которые помогут миновать гипертонию.

1. Употребляйте не более пяти граммов соли в сутки.

2. Ежедневно ешьте свежие овощи и фрукты.

3. Исключите жирную пищу.

4. Откажитесь от табакокурения.

5. Сведите к минимуму употребление спиртных напитков.

6. Ведите активный образ жизни.

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.

Читайте также:

Назван лучший сухофрукт для гипертоников

Три продукта, которые помогут снизить давление

3 напитка, которые снижают давление

Алеся Котова. Фото: pixabay.com

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru