Для тех, кто следит за фигурой: полезная замена конфетам

Фото: pixabay.com

Всем известно, что сахар, содержащийся в конфетах, способствует набору жировой массы. Чем же заменить столь любимый сладкий продукт?

Нам понадобится:

• 300 граммов кураги;
• 1 куриное яйцо;
• обезжиренный творог – 100 граммов

Готовим наши полезные конфеты.

Смешиваем творог с яйцом. Моем курагу и обсушиваем полотенцем. Затем режем с одного края и наполняем надрез творожной смесью. Затем выпекаем в разогретой духовке на противне при 180 градусах около 7 минут.

Приятного аппетита!