Понедельник, 20.05.2019
14:30
ГлавнаяГазетаОбществоГотовы к пляжному сезону? Эти 8 продуктов увеличивают ненавистный целлюлит

Готовы к пляжному сезону? Эти 8 продуктов увеличивают ненавистный целлюлит

13 марта 2019

Фото: pixabay.com

«Апельсиновая корка» – это бич современных женщин, виной тому эпоха фастфуда и гормональные сбои.

Питание играет главную роль в построении красивого, подтянутого тела. Поэтому для избавления от надоевшей рыхлости кожи бедер и ягодиц нужно исключить из рациона эти продукты:

1. Сладкие соки и газировка из-за высокого содержания сахара напрямую влияет на появление целлюлита. К тому же, под воздействием глюкозы разрушается коллаген, недостаток которого ведет к старению кожи.

2. Употребление алкогольных напитков и курение способствует задержке жидкости в организме и разрушению коллагена. К тому же, процессы жиросжигания автоматически останавливаются при попадании алкоголя в кровь.

3. Сладости и мучные изделия просто нашпигованы «белой смертью» и вызывают скачок инсулина, который поставляет организму «пустые» калории, которые откладываются в жир.

4. Творог с зерненой структурой, с одной стороны, подходит для правильного питания, так как содержит мало калорий и жира. Однако в нем содержится очень много натрия, избыток которого ухудшает кровообращение и задерживает воду.

5. Заправки для салатов и разрекламированные соусы содержат невероятное количество сахара, консервантов, соли и вредных химических добавок. С добавлением такого соуса, любой диетический зеленый салат станет жирным, калорийным блюдом.

6. Кофе обезвоживает наш организм и обладает сосудосуживающим действием, поэтому ограничивайте себя чашечкой этого напитка утром, но в течение дня обязательно восполняйте водный баланс.

7. Соевый соус ошибочно считают диетическим. Эта азиатская заправка бьет все рекорды по содержанию соли, которая способствует образованию отеков, задержке жидкости, приводящей к ямочкам на бедрах.

8. Сухарики, чипсы и колбасные изделия также содержат много жира, сахара и соли, да и на сосуды влияют очень отрицательно.

Элина Вифлянцева

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
 
 
ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ

 

 

Модуль таксономии

 

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru