Среда, 23.10.2019
08:45
ГлавнаяГазетаОбществоГотовы к пляжному сезону? Эти 8 продуктов увеличивают ненавистный целлюлит

Готовы к пляжному сезону? Эти 8 продуктов увеличивают ненавистный целлюлит

13 марта 2019

Фото: pixabay.com

«Апельсиновая корка» – это бич современных женщин, виной тому эпоха фастфуда и гормональные сбои.

Питание играет главную роль в построении красивого, подтянутого тела. Поэтому для избавления от надоевшей рыхлости кожи бедер и ягодиц нужно исключить из рациона эти продукты:

1. Сладкие соки и газировка из-за высокого содержания сахара напрямую влияет на появление целлюлита. К тому же, под воздействием глюкозы разрушается коллаген, недостаток которого ведет к старению кожи.

2. Употребление алкогольных напитков и курение способствует задержке жидкости в организме и разрушению коллагена. К тому же, процессы жиросжигания автоматически останавливаются при попадании алкоголя в кровь.

3. Сладости и мучные изделия просто нашпигованы «белой смертью» и вызывают скачок инсулина, который поставляет организму «пустые» калории, которые откладываются в жир.

4. Творог с зерненой структурой, с одной стороны, подходит для правильного питания, так как содержит мало калорий и жира. Однако в нем содержится очень много натрия, избыток которого ухудшает кровообращение и задерживает воду.

5. Заправки для салатов и разрекламированные соусы содержат невероятное количество сахара, консервантов, соли и вредных химических добавок. С добавлением такого соуса, любой диетический зеленый салат станет жирным, калорийным блюдом.

6. Кофе обезвоживает наш организм и обладает сосудосуживающим действием, поэтому ограничивайте себя чашечкой этого напитка утром, но в течение дня обязательно восполняйте водный баланс.

7. Соевый соус ошибочно считают диетическим. Эта азиатская заправка бьет все рекорды по содержанию соли, которая способствует образованию отеков, задержке жидкости, приводящей к ямочкам на бедрах.

8. Сухарики, чипсы и колбасные изделия также содержат много жира, сахара и соли, да и на сосуды влияют очень отрицательно.

Элина Вифлянцева

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru