Воскресенье, 17.12.2017
12:56
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаЙога помогла волгоградке исцелиться и помолодеть

Йога помогла волгоградке исцелиться и помолодеть

12 марта 2014

Людмила Максимова знает, что привлекательной женщина может быть в любом возрасте, главное, не лениться, получать знания и работать над собой. Сегодня она рассказывает волгоградкам, как излучать энергию и чувствовать себя молодой.

Еще в подростковом возрасте у Людмилы обнаружились проблемы с позвоночником – развился сильный сколиоз. А позже добавились холецистит, гастрит, аллергия, синусит. С возрастом болезни усугублялись.

– Семь лет назад я начала заниматься йогой, болезни стали постепенно уходить, – говорит Людмила. – Сейчас спина полностью выпрямилась, теперь мужчины обращают внимание на мои осанку и летящую походку. Появился блеск в глазах, говорят, что они стали лучиться от счастья! Прошли и аллергия, и другие заболевания. Конечно, восстановление шло не без осложнений. Были боли, но я не обращала на них внимания. Бояться этого не нужно – боли говорят о том, что в наших слабых местах скапливается прана (энергия) и болезни уходят.

Но для нашей героини важна не только физическая составляющая упражнений, но и обретение душевного равновесия.

– Женщине обязательно нужно быть спокойной, расслабленной. Сейчас многим женщинам недостает лунной, женской энергии, которая наделяет их спокойствием. Именно эту энергию ищут в нас мужчины. А если у нас ее нет – им просто неоткуда ее взять. Йога помогает накопить женскую энергию, а также учит пропускать и отпускать негативные эмоции, растворять обиды, которые, накапливаясь в душе и в мыслях, создают болезни.

Научиться всему этому можно, только победив лень, с возрастом выполнять аскетические упражнения становится все сложнее. Поэтому начинающим хочу посоветовать: начните заниматься хотя бы по пять минут, но каждый день. Первое, что вы почувствуете, – спокойствие, и это будет начальная ступенька к красоте и здоровью.

– Мне 53 года, – мило улыбаясь, признается она. – Не похоже? Именно многолетние занятия йогой помогли мне сохранить красоту и восстановить здоровье.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
 
 
ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ

 

 

Главные новости

29‑летний Антон решил необычным способом показать свой протест в отношении 52‑летнего президента Украины Петра Порошенко.

Наш земляк актер Андрей Евдокимов осенью оказался вовлечен в скандальное ток-шоу. По словам Андрея, организаторы обманом заманили его в эфир, а потом резко сменили тему передачи. 

Жуткое преступление произошло в поселке Погромном, что в черте города Волжского. Молодого мужчину подозревают в убийстве собственной крохотной дочки. 

Об этом "Родному городу" сообщил источник близкий к окружению певца. 

 

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru