Суббота, 11.07.2020
09:25
ГлавнаяГазетаЗвездыИсинбаева дала 5 советов, как правильно пить простую воду

Исинбаева дала 5 советов, как правильно пить простую воду

19 июня 2020

Чемпионка по прыжкам, волгоградка Елена Исинбаева рассказала о правилах, которых она придерживается при употреблении простой воды.

Опираясь на свой опыт, спортсменка дала несколько советов:

1. Обязательно утром натощак нужно выпивать один большой стакан воды без газа комнатной температуры. Детям следует делать то же самое.

2. Перед каждым приемом пищи, за 30–40 мин до еды, также выпиваем стакан воды. Не нужно запивать еду водой или другими напитками.

3. Пейте воду в течение дня. 

4. Приготовьте стакан воды на прикроватной тумбочке на ночь.

– Я иногда просыпаюсь попить воды, – признается Елена.

В этот раз на пост Исинбаевой ответили фолловеры из разных стран. Больше всех восхитились красотой и советами нашей спортсменки испанцы: «очень хороший совет», «минимум два литра в день», «изумительные глаза».

Читайте также:

Елена Исинбаева поведала о своей любви к дельфинам

Алеся Котова. Фото: Instagram

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru