Как соцсети влияют на нас и стоит ли от них отказаться

Гаджеты все плотнее входят в нашу жизнь, как и социальные сети. Это не удивительно, ведь там можно найти много интересного. Но как на самом деле соцсети отражаются на нашем состоянии?

Есть мнение, что социальные сети делают нас глупее. Но это происходит только в том случае, если человек ничем, кроме листания ленты не занимается. В остальных случаях – соцсети весьма полезны, ведь там много простой и доступной информации.

Ученые также выяснили, что соцсети могут вызвать зависимость. Как и другие развлечения, они вызывают выработку дофамина, но чуть в меньшем количестве, чем алкоголь или наркотики.

Людям нравится проводить время в соцсетях, потому что в этот момент активизируется та часть мозга, которая отвечает за удовольствие. Это можно сравнить с занятием любимым делом, или же с поеданием вкусной еды.

Негативно соцсети могут отражаться на детях. Ученые доказали, что сейчас подрастает поколение пессимистов. Общение в социальных сетях влияет на неокрепшую детскую психику негативным образом. Поэтому дети, которые проводят в интернете больше пяти часов менее счастливы, чем дети, которые находятся в соцсетях меньше часа.

Карина Хлебушкина. Фото: pixabay.com