Какая температура дома убережет от инфаркта

Исследователи обнаружили еще один необычный способ, как предупредить инфаркт.

Как выяснилось, очень многое зависит от температуры в помещении. Когда температура воздуха понижается, то обостряется большинство хронических заболеваний, в том числе и инфаркты. Уровень холестерина и артериального давления повышаются в холодную погоду. Оба этих показателя являются главными факторами риска при инфаркте, рассказывает «МедикФорум».

Кроме того, при холодной погоде чаще образуются тромбы. 

Именно по этим причинам необходимо следить за температурой в доме, особенно зимой. 

Рекомендуется, чтобы на градуснике никогда не было менее 18 градусов, чтобы уберечься от инфарктов. Для пожилых людей температура может быть немного выше – у них часто бывают проблемы с кровообращением – мерзнут руки и ноги. 

В холодное время года специалисты также советуют включать в рацион хотя бы одно горячее блюдо в день. Это также поможет поддерживать тепло. 

Кроме того, врачи напоминают о важности вакцинации от гриппа для профилактики его серьезных последствий, которые могут затронуть здоровье сердца. 

Читайте также:

Абсолютно новую причину инсультов и инфарктов назвали врачи

Алеся Котова. Фото: pixabay.com