Какой фактор важнее всего при похудении: ответ американских ученых

Исследователи из университета Колорадо США выяснили, что лучше: спорт или диета.

Путем сравнения степени похудения людей они пришли к выводу, что больше пользы приносит физнагрузка, передает Science Daily.

Кстати, спорт помогает и набрать массу тем, кто слишком худой.

Иван Козлов. Фото: pixabay.com