Лекарство от тревоги: как домашние питомцы влияют на состояние организма

Многие владельцы четвероногих становятся полноценными членами семьи. Есть даже мнение, что домашние животные могут лечить людей. Это утверждение было доказано несколькими научными исследованиями. Рассказываем в материале, как домашние питомцы влияют на состояние организма.

Зачастую люди заводят животных, чтобы справиться со стрессом. Ученые считают, что когда человек испытывает тревожное состояние, питомцы улучшают работу сердечной мышцы и снижают давление. В условиях пандемии и самоизоляции у 90% случаев четвероногие помогали людям справиться с плохим настроением.

В результате исследования врачи выяснили, что домашние животные, которые живут у пожилых людей, уменьшают риск ранней смерти и сглаживают осложнения от заболеваний. Кроме того, во время прогулки с собакой есть больше шансов на новые знакомства и повышают активность человека, что положительно влияет на здоровье.

Вместе с тем владельцы кошек на 30% меньше страдают от сердечного приступа и более открыты для впечатлений, однако они более интроверты, чем владельцы собак.

Даже если у вас нет домашнего питомца, есть способ снизить подавленность и депрессивные состояния. Исследования ученых показали, что видеоролики с котятами и щенками поднимают настроение и снижают тревогу.

Человек также влияет на животных. Например, 15 минут ежедневных поглаживаний улучшают сердечные ритмы питомцев и делают их более дружелюбными.

Четвероногие друзья человека положительно влияют на ментальное здоровье, но медики не рекомендуют полностью заменять ими терапию.

Олеся Разыграева, Карина Хлебушкина. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив