Медики объяснили, почему корицу необходимо добавлять в кофе

Корица – это приправа из высушенной коры вечнозеленого тропического дерева семейства лавровых. Она обладает приятным ароматом и помогает при вздутии живота.

По словам специалистов, от вздутия живота страдают многие люди. Этот недуг вызывает дискомфорт, боль и чрезмерное газообразование. 

Чтобы избавиться от проблем со здоровьем, медики рекомендуют добавлять корицу в кофе. Она является отличным антиоксидантом и обладает противовоспалительными свойствами.

Также популярная приправа имеет естественную сладость и может применяться в качестве заменителя сахара. 

Помимо добавления ароматной специи в бодрящий напиток, эксперты портала Еxpress советуют регулярно заниматься спортом, пить много воды, тщательно пережевывать пищу и не переедать. 

Не следует употреблять капусту, бобы, чечевицу, газированные и алкогольные напитки. Это поможет снизить риск появления вздутия живота и улучшить общее состояние человека.

Никита Горбачев. Фото: freepik.com