Четверг, 06.08.2020
19:15
ГлавнаяГазетаЖизнь Волгограда и областиМногодетная мама открыла свой спортклуб

Многодетная мама открыла свой спортклуб

6 июля 2020

Забота о собственном здоровье стала для Татьяны трамплином к любимому делу. Секция лечебной физкультуры «доросла» до спортивного зала, объединила женщин разных возрастов и приобщила население одного из хуторов региона к здоровому образу жизни.

Все начинается с себя

Когда в семье Долговых появился второй ребенок, молодая мама стала замечать ухудшение здоровья: все чаще беспокоили боли в спине и долговременное онемение конечностей.

– Я сразу стала заниматься лечебной физкультурой и была поражена результатами, – говорит Татьяна Долгова, – но для этого мне пришлось при­ехать в Волгоград.

Спустя некоторое время после занятий она решила найти единомышленниц в родном хуторе и заниматься гимнастикой уже самостоятельно. Татьяна открыла секцию в районном Доме культуры и тренировала группу, в которой изначально было не более шести человек. Но со временем популярность занятий выросла, Татьяне приходилось проводить по несколько тренировок в день. И тогда‑то пришла идея открыть собственный спортивный зал.

– В День всех влюбленных в 2019 году на свет появилось мое детище, – делится радостными воспоминаниями Татьяна. – Постепенно мы пополняли зал необходимым оборудованием, чтобы наши спорт­сменки имели возможность посещать разнообразные занятия.

В спортзале можно приобрести абонемент на фитбол и степ-аэробику, на пилатес и кардиотренировки, учтены любые пожелания клиенток.

Клуб по интересам

В чате клуба больше 100 подписчиков и нет «мертвых душ».

– Каждую посетительницу я знаю по имени, потому что это не просто мои клиентки, это моя семья, – признается Татьяна.

Среди спортсменок – мамы, желающие после рождения детей привести тело в форму, тинейджеры, врачи, учителя, продавцы и даже бабушки, мечтающие как можно дольше оставаться молодыми, здоровыми и красивыми и успевать за своими внуками.

Для укрепления командного духа и сплоченности такого большого коллектива руководство клуба три раза в год проводит совместные праздники. Так, на 8 Марта все посетители и тренеры наряжаются в праздничные платья, делают макияж и прически, а спортивный зал превращается в банкетный, где весь вечер проходят конкурсы, танцы, беспроигрышная лотерея и сюрпризы.

Новый год всегда тематический, с обязательным дресс-кодом, такой современный бал-маскарад накануне главной ночи года. А летом долгожданный семейный выезд на природу с ухой, шулюмом и спортивными играми.

Образ жизни

– Мой клуб – это больше, чем спорт, это образ жизни, – продолжает Татьяна. – Мы задаем друг другу разные вопросы, поздравляем, отправляем рожать, приносим соболезнования, делимся фото своих детей, котов, путешествий.

Женщины с каждым днем становятся красивее, стройнее, увереннее и в один голос называют свой клуб местом силы, а сами тренировки – мантрой.

Не обходит стороной Татьяна и благотворительные проекты. Часто организовывает открытые массовые бесплатные тренировки на свежем воздухе, к которым может присоединиться любой желающий. Так она пропагандирует и своим личным примером, и работой своего клуба здоровый образ жизни для всех. У нее не просто спортивный зал, а целое творческое пространство, где каждый сможет найти занятие по душе.

Кроме комнат для спортивных занятий, раздевалок и душевых, работает зона антикафе с настольными играми и мастерская хэнд-мейд, где можно освоить любой вид рукоделия и творчества, есть небольшая библиотека, массажный и косметологический кабинеты, парикмахерская и фотостудия.

– Останавливаться на достигнутом не собираюсь, – улыбается наша собеседница. – Все время продумываю новые варианты для привлечения аудитории в наше пространство.

Татьяна постоянно обучается и повышает свою квалификацию. Педагог по образованию, она сначала получила психологические знания, потом по управлению людьми и организациями, сейчас постигает азы нутрициологии.

– Тема здорового образа жизни сейчас чуть ли не самая востребованная, и здорово, что я со своей идеей попала на волну этого движения, – делится наблюдениями женщина. – Ведь мой проект дарит в первую очередь красивое тело, хорошее самочувствие и отличное настроение.

Однако бизнесвумен Татьяна себя не чувствует, она скорее считает себя арт-директором или бренд-менеджером, чем финансистом, и на своем примере каждый день доказывает, что уход за собой очень важен.

На вопрос, всегда ли у нее есть настроение вести тренировку, девушка честно призналась, что порой бывают дни, когда и тело не слушается, и мысли в другом месте, тогда приходится себя заставлять идти на занятия.

– И там происходит магия, – делится она. – Ты снова бодр, весел и здоров, здесь, как и в любом деле, главное начать.

В спортивном клубе работают три тренера, у Татьяны порой бывает по пять занятий в день, и тогда приходится говорить о самых настоящих чудесах, когда открывается второе дыхание.

Во время карантина занятий в спортзале нет, зато полным ходом идет благоустройство прилегающей территории.

По словам Татьяны, скоро возле спортклуба появится детская площадка, а пока здесь уже есть парковка и террасы, зеленые лужайки, клумбы с цветами, деревья, в тени которых так приятно отдохнуть от палящего солнца.

– Сейчас думаем над тем, как привлечь к нам мужчин и сделать интересным и полезным досуг и для них, – отмечает многодетная мама. – Организовать малышей мы уже можем. Для этого у нас есть детская зона с бизибордами, творческими наборами и конструкторами.

Ради семьи

Двигаться вперед несмотря ни на что и справляться с трудностями нашей героине помогает ее семья – любимый муж и трое детей.

На вопрос, когда она поняла, что ее детище стало успешным, Татьяна призналась, что это случилось в тот момент, когда старший сын Юрий на полном серьезе сказал ей, что гордится, что его мама делает такое нужное и важное дело.

– Мы с ребятами видим, с каким уважением к тебе относятся окружающие, – сказал он. – Это круто, я очень хочу быть похожим на тебя, мама.

По словам этой красивой, молодой и успешной женщины, именно такая оценка из уст ребенка стала лучшей похвалой ее трудам. И значительно подтянуло внутреннее «я», дав силы и стимул к дальнейшему росту и развитию.

Марина Дорошева. Фото из личного архива героини публикации

 

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru