Названа опасность интенсивных тренировок

JAMA: ученые выявили связь между интенсивными физическими нагрузками и риском инфаркта и мерцательной аритмии.

Специалисты из Университета Торонто установили, что высокие нагрузки могут повышать вероятность неблагоприятных сердечных событий. Результаты исследования опубликованы в издании JAMA Cardiology.

Команда ученых проанализировала данные о состоянии здоровья 98 828 тыс. добровольцев, которые были собраны с 2013 по 2022 год. Около 50% участников были женщинами. Средний возраст – 62 года.

Эксперты сопоставили данные о числе сердечно-сосудистых событий с интенсивностью занятий спортом. Было установлено, что чаще всего риск мерцательной аритмии, инфарктов и даже внезапной остановки сердца был повышен у людей, выбирающих активные физические нагрузки. Особенно это касается мужчин старше 65 лет.

Авторы работы пояснили, что физическая активность необходима для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Однако интенсивность тренировок нужно повышать только после консультации с врачом. Особенно это касается тех, у кого есть проблемы с сердцем.

Наталия Королёва. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.