Никаких секретов: один этот фрукт в день − и вы здоровы на долгие годы

Зачастую россияне покупают яблоки, бананы, апельсины и пренебрегают киви. А зря, как утверждают ученые. Оказывается, в этом маленьком фрукте содержится огромное количество витаминов: группы В, А, С, D, кислот, клетчатки, кальция и железа.

К тому же содержание в киви аскорбиновой кислоты обуславливает прекрасную защиту иммунитета, замедление старения и помощь в вынашивании детей.