Поддержание стабильного веса после 60 лет продлит жизнь

Американские ученые связали долгожительство с весом человека.

В результате исследований специалисты из Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснили, что поддержка здорового веса после 60 лет позволяет человеку дольше жить.

В эксперименте приняли участие больше 50 тыс. женщин. Причем в период исследования более 30 тыс. из них перешагнули порог в 90 лет. На протяжении многих лет эти участницы сообщали исследователям данные о весе и общем состоянии здоровья.

Было установлено, что дамы, которые потеряли не менее 5% своего веса, имели куда более высокие шансы стать долгожителями. Постоянная потеря веса в нормальных пределах увеличивала эти шансы более чем на 50%. Тогда как увеличение веса хотя бы на 5% существенно снижало вероятность удлинить жизнь.

Работа ученых описана в журнале Journal of Gerontology

Служба информации. © Фото: freepik.com.