Постоянно хочется сладкого: разбираемся, чего не хватает организму

Фото: pixabay.com

Если постоянно существует потребность съесть что-нибудь сладенькое, лучше всего обратиться к эндокринологу.

Нередко причиной постоянного желания сладостей становятся гормональные сбои.

Если вы придерживаетесь диеты, это тоже может быть оправданием для поедания конфет: человек голодает, организму не хватает энергии, и он просит глюкозы, которая быстро его зарядит.

Еще одним основанием для этой тяги может быть депрессия. В таком состоянии люди начинают забываться в сладостях, которые способствуют выработке гормона радости и прогоняют грусть.

Хочется сладкого – проверьте себя на наличие паразитов. Достаточно часто выясняется, что такое патологическое желание возникает по велению банальных глистов и их собратьев.

При таких состояниях, когда очень хочется сладкого, специалисты советуют не отказывать себе, а просто заменять вредные тортики на полезные сладости – зефир, пастилу, горький шоколад, мед, джемы.