Прораб из Балаково покорил Волжский рельефным телом

Открытый чемпионат Волгоградской области по бодибилдингу и фитнесу, который прошел впервые за пять лет, вызвал большой ажиотаж.

В ДК «Октябрь» в Волжском собрались более 40 культуристов со всего Юга России и около тысячи зрителей.

Ради соревнований уволился с работы

Как правило, культуристы работают тренерами в фитнес-клубах. Однако существуют и исключения. Так, в Волжском среди постоянных обитателей тренажерных залов мелькали следователи, оперуполномоченные, простые студенты, прорабы. Самир Антипов из города Балаково Саратовской области даже уволился со стройки, чтобы принять участие в данных соревнованиях.

– Я еще с 14 лет мечтал заниматься бодибилингом, однако родители считали, что слишком рано, – рассказывает спортсмен. – Поэтому я просто поддерживал себя в хорошей форме. После армии уже начал заниматься активнее, и в этом сезоне решил участвовать в соревнованиях. Чтобы полностью отдаться тренировкам, уволился с работы – прораб, конечно, не строитель, на работе физически не перетруждается, но в плане организации времени совмещать это с бодибилдингом было очень тяжело.

Благодаря старту в Волжском Самир уже может не жалеть о брошенной работе: в категории «мэнс-физик» (он же пляжный бодибилдинг – в отличие от классического, в нем меньше внимания уделяется объему мышц, и судьями оценивается только торс спортсмена) он стал абсолютным чемпионом Волгоградской области. Наш регион Антипов теперь точно запомнит с лучшей стороны, причем не только благодаря завоеванию награды.

– Волжский оказался очень гостеприимным городом, – считает Самир. – Чтобы доехать до места проведения соревнований, я хотел заказать такси. Спросил у прохожих, как мне это лучше сделать, а они взяли и сами привезли меня, сказав, что им по пути, и не взяли при этом ни копейки. Такое поведение мало где встретишь, это достойно уважения.

Мужчины роняли челюсти

Самой долгожданной для публики стала номинация «фитнес-бикини». Очаровательные спортивные девушки поразили зрителей и судей. Женский бодибилдинг уходит в прошлое – теперь прекрасные дамы не гонятся за объемными мышцами. Они стремятся добиться рельефного тела, сохранив при этом женственность.

– Критерии в нашем виде спорта постоянно меняются, – рассказывает волгоградка Марина Романюк. – Совсем недавно котировались девушки с фигурой а-ля песочные часы, теперь же судьи предпочитают менее мясистых, с сугубо модельной внешностью. Нам приходится меняться, подстраиваться под условия. Вместе с тем надо обладать определенной долей артистизма, чтобы грамотно преподнести себя жюри и публике. Иногда девушки, уступающие соперницам в фигуре, выигрывают именно за счет хорошей подачи.

Марина занимается уже три года. В областном первенстве она изначально считалась фавориткой, и этот статус она подтвердила – в споре участниц ростом до 166 см Романюк стала сильнейшей. Среди тех, кто выше этой планки, выиграла саратовчанка Ирина Нестерова.

Международные старты

Заключительным видом соревновательной программы стал «отец» перечисленных выше дисциплин – непосредственно мужской бодибилдинг. Здесь никаких нововведений: по‑прежнему в тренде мощный рельефный торс и не менее накаченные и «высушенные» ноги. В данной номинации также был безоговорочный фаворит – волгоградец Андрей Мельников. Зимой он достиг цели, к которой шел долгие годы, – выиграл чемпионат России. К областному первенству Андрей также подошел в прекрасной форме и закономерно выиграл состязания.

– Дома побеждать вдвойне приятно, – утверждает Андрей. – Вообще здорово, что после стольких лет застоя в Волгоградской области снова стали проводиться соревнования по бодибилдингу, да еще и такие престижные.

Впереди у Мельникова насыщенный «гастрольный» график – примерно каждые две недели он участвует в турнирах в разных регионах России. Но став сильнейшим в стране, Андрей открыл для себя новые горизонты – уже осенью он планирует выступить на первых для себя международных соревнованиях. А перед этим бодибилдер хочет взять небольшую паузу и отдохнуть от постоянной «сушки» тела.

– Так получается, что сейчас соревнования идут непрерывно, и дать слабину не получается, – рассказывает Мельников. – Постоянно нахожусь в режиме «сушки», потребляю очень мало воды, в еде себе сильно отказываю. Только в межсезонье получится на пару недель расслабиться – тогда позволю себе поесть выпечки, сладкого. Вообще очень много всего сейчас хочу съесть, но не могу, поэтому, чувствую, придется заранее спланировать, на что налетать в первую очередь. Все конечно же в разумных пределах – если слишком уж расслабиться в межсезонье, то в соревновательный период можно столкнуться с большими проблемами.

Адиль Зодоров. Фото Кирилла Браги и организаторов