Простые упражнения, которые укрепляют мужское здоровье

Исследователи из США выяснили, что упражнения на выносливость укрепляют мужское сердце.

Ученые проанализировали информацию о 21 758 мужчинах в возрасте от 40 до 80 лет. 15 лет за ними наблюдали в рамках эксперимента и выяснили, что высокий уровень кальция у спортсменов понижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Результатами работы они поделились с изданием JAMA Cardiology.

© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив.