Проверено диетологами: этот овощ помогает бросить курить

pixabay.com

Питание, включающее в себя свежие сезонные овощи и фрукты не только насыщает организм, но и помогает бороться с вредными привычками.

По мнению видного московского диетолога Елены Соломатиной, бросить курить можно и без специальных таблеток, пластырей и душевных терзаний. Для этого нужно включить в свой рацион баклажаны, богатые никотиновой кислотой. 

Такой полезный «обман» организма не только облегчит тягу к сигаретам, но и укрепит иммунитет.

Служба информации ИД «Волгоградская правда»