Вторник, 22.10.2019
07:18
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаРаскрыты причины, по которым могут не работать диеты

Раскрыты причины, по которым могут не работать диеты

26 августа 2019

О том, как не впадать в крайности при соблюдении режима питания, написал «МК в Волгограде.ру».

По результатам исследования, опубликованного в издании Академии питания и диетологии, два дня нарушения диеты на выходных не только не помогут похудеть, но и плохо скажутся на состоянии здоровья.

Дело в том, что в выходные люди обычно позволяют себе съесть что-то нездоровое, выпить алкоголя – иными словами, потребляют большое количество калорий «низкого качества», пишет «МК в Волгограде». Из-за этого происходит энергетический дисбаланс, от которого вес только растет.

Кроме того, как сообщает Medicalxpress, вредная еда нарушает микрофлору кишечника. И при этом не имеет значения, ест ли человек ежедневно эту пищу или только по отдельным дням.

Ольга Чхетиани, Алина Алещенко. Фото: pixabay.com

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru