Регулярное употребление этих 4 продуктов продлит вам жизнь

pixabay.com

Врачи назвали несколько питательных продуктов, которые помогут сохранить здоровье и минимизировать риск преждевременной смерти.

Как известно, на втором месте причин смертности всех людей в мире расположились заболевания сердечно-сосудистой системы. Чтобы избежать внезапных инсультов и инфарктов, специалисты советуют ввести в свой рацион молочные продукты, семена льна, чеснок и травяные чаи. Все эти продукты богаты антиоксидантами и помогают регулировать артериальное давление, что минимизирует риск внезапных «ударов» со стороны сердца.

Служба информации ИД «Волгоградская правда»