Российские диетологи назвали самый вредный и самый полезный супы

В честь Международного дня супа журналисты федеральных СМИ опросили специалистов о пользе и вреде распространенных в стране супов.

Оказалось, что самый полезный – овощной суп на бульоне без мяса. Такой вегетарианский суп оптимален в качестве источника необходимых питательных веществ.

А вот мясные наваристые супы, напротив, очень вредны. Они могут нанести вред людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и проблемами с ЖКТ. Самым же неполезным супом была признана солянка.

Также эксперты порекомендовали осторожно относиться к грибным супам.

Иван Козлов. Фото: pixabay.com