Сливаем водичку: продукты, снимающие отеки на раз-два

Фото: pixabay.com

Продукты, которые вызывают отеки, известны многим. А вот о тех, с помощью которых можно решить эту деликатную проблему, мы расскажем в нашем материале.

Отеки – это чрезмерное скопление жидкости в организме. Их регулярное появление говорит о сбоях в работе внутренних органов и систем. Решить эту проблему можно, скорректировав режим питания.

Включите в рацион следующие продукты, и они помогут в борьбе с лишней жидкостью.

1. Гречка 

2. Яблоки

3. Ягоды

4. Болгарский перец 

5. Огурцы

6. Зелень 

7. Баклажаны

8. Сушеный абрикос

9. Клюквенный настой или морс 

Все эти продукты отлично справляются с выведением лишней воды, оказывая мочегонный эффект без медикаментов.