Соль и 108 апельсинов: как привлечь успех в наступившем году

Специалисты советуют в первую праздничную неделю после Нового года составить список обещаний для себя, где перечислить все запланированные проекты.

Что нужно сделать, чтобы новый год стал лучше, чем предыдущий? О праздничных ритуалах, которые помогут приблизить успех и богатство, читателям «Родного города» расскажет Светлана Павличенко – психолог, сертифицированный тренер "Академии частной жизни" Ларисы Ренар.

Уроки и благодарности года

В самом начале наступившего года нужно привести в порядок все, что касается мыслей, опыта, установок.

– Чудесно, если вы найдете время и напишите 20 уроков прошедшего года, – подчеркивает Светлана. – Например: «Я в этом году научилась плавать, спокойнее относиться к стрессовым ситуациям, находить общий язык с ребенком» и т. д. А еще напишите 50 благодарностей этому году: «Я благодарна этому году за новые знакомства, за качественный отдых, за рождение ребенка» и т. д.

Важным тренер считает и работу с энергетическим уровнем.

– Вкладываясь эмоционально, вы создаете положительный эмоциональный фон на год, – уточняет психолог. – Даже такое простое упражнение, как помыть тело с солью – это уже поможет вам войти в новый год с другим настроем. Можно провести разные очищающие процедуры для тела: скрабы, пилинги. И все, что вы делаете уже в первую неделю наступившего года, нужно делать с теплом и хорошим настроением.

– С любовью готовьте блюда на праздничный стол, красиво сервируйте, – рекомендует коуч. – Можно положить под тарелку каждому гостю то, что ему желаете: деньги – монетку, успеха – риса, радости – цветок, любви – валентинку.

Очищение

Самое главное – начать наступивший год в позитивном настроении, а для этого нужно наполнить все, что вас окружает, энергией праздника.

– Начать можно с дома, ведь дом – это отражение вас. Насколько дома чисто, настолько чисто внутри, – уверена Светлана. – Поэтому важно провести генеральную уборку. Если не успели до Нового года, сделайте после.

Психолог рекомендует выбросить лишние вещи, чтобы освободить место новым, разобрать гардероб и отдать то, что не носили больше полугода, почистить телефон: контакты, ненужные фото, приложения, разобрать кухонные шкафы.

– Считается, что кухня – место, где живет энергия успеха и денег, – говорит коуч. – Там не должно быть просроченных продуктов, протухшей еды, сломанных часов. А еще не забудьте положить бутылку шампанского в холодильник, как символ успеха и процветания.

Также тренер советует провести чистку квартиры на энергетическом уровне: для этого можно пройтись по квартире с дымящимся шалфеем или церковной свечой, помыть полы с солью.

Ритуалы для исполнения желаний

По словам Светланы, если вы хотите привлечь в свою жизнь богатство и успех, то в праздничные дни обязательно сделайте следующие практики.

– Напишите на листе бумаги все, что вы хотите пожелать себе в наступившем году, какие‑то мотивационные слова, которые помогут вам не опустить руки в случае возникновения трудностей, – продолжает наша собеседница. – А еще дайте себе обещания. Что вы хотите сделать обязательно в течение года? Например, «Я обещаю похудеть, раз в неделю ходить на массаж, закончить курсы английского» и т. п.

Еще один совет – провести технику «108 апельсинов». Она пришла к нам с Востока.

– У тибетских монахов на четках было 108 зернышек, по­этому цифра – символ удачи и успеха, – рассказывает Светлана. – Мы делаем вот что: покупаем 108 апельсинов, и не занося их домой, начинаем закатывать их через порог дома по одному. С каждым апельсином нужно произносить какое‑то желание для семьи, для своего дома. Потом раскатать все апельсины по углам, кроме ванной и туалета. Оставить на три дня, а после – собрать и съесть или угостить кого‑то.

Евгения Савичева. Фото Артема Карасева и Сергея Григоренко.