Участница проекта «Расцветай» Ксения Руденко делает успехи в похудении

Начав участие в совместном проекте ИД «Волгоградская правда» и фитнес-клуба X-Fit, Ксения сделала упор на занятия в бассейне и групповые тренировки и не прогадала, ведь уже сброшены заветные 2 килограмма.

– Трудности были только в самом начале, организм еще не адаптировался к нагрузкам и противился похудению, но как только привык, я сразу увидела, что тело приходит в тонус, а встав на весы, была приятно удивлена потерей в весе, – говорит Ксения.

По мнению 34-летней финалистки конкурса, групповые занятия очень мотивируют, ведь в них присутствует некий командный дух – глядя на других, не хочется сдаваться.

Ксения уверена, главное в достижении своих целей – не сдаваться и идти по четко намеченному плану. Теперь девушка планирует заниматься спортом постоянно и придерживаться правильного питания, которые в совокупности уже дают результаты.

Служба информации ИД «Волгоградская правда». © Фото и видео: ИД «Волгоградская правда»