Среда, 21.08.2019
04:31
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаУченые назвали самую эффективную диету

Ученые назвали самую эффективную диету

5 января 2019

Специалисты проанализировали 40 диет и выбрали лучшую.

Наиболее эффективной, по версии диетологов и специалистов в сфере питания, является средиземноморская система питания.

Помимо постепенного и грамотного снижения веса, диета обладает рядом других плюсов: уменьшает риск развития диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также снижает риск развития инсульта у женщин.

Средиземноморская диета включает в себя значительное количество морепродуктов, фруктов и овощей, оливкового масла, бобовых, семян и макаронных изделий.

Юлия Рычкова  Фото: pixabay.com

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
 
 
 
ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ

 

 

Модуль таксономии

 

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru