Вторник, 17.07.2018
20:10
ГлавнаяГазетаЖизнь Волгограда и областиУченые выяснили, что нужно делать, чтобы в старости сохранить ясный ум

Ученые выяснили, что нужно делать, чтобы в старости сохранить ясный ум

10 сентября 2017

Фото ИД "Волгоградская правда"

Нейрофизиологи из университета штата Мичиган в Гранд-Рапидс выделили семь ключевых мер, соблюдая которые, человек не будет знать проблем с ясностью ума и памятью в пожилом возрасте.

«Те же самые факторы риска, которые способствуют развитию атеросклероза, являются причиной развития болезни Альцгеймера и прочих форм старческого слабоумия. Наши семь простых шагов позволят не только уменьшить вероятность заполучить инсульт или инфаркт, но и подобные проблемы с остротой ума и памяти», — заявил ученый Филип Горелик (Philip Gorelick).

Что же это за семь шагов? В первую очередь, это контроль за своим давлением, уровнем холестерина и инсулина в крови. Во-вторых, высокая физическая активность на протяжении всей жизни. В-третьих, здоровое питание избавление от лишнего веса. В четвертых, отказ от табака.

Ученые отмечают, что если соблюдать хотя бы одно из этих правил, то риск развития проблем с разумом и памятью снижается на 50 %. А выполнение всех пунктов почти полностью исключает риск развития болезни Альцгеймера и болезней сердца,  передают федеральные СМИ.

Ирина Дудина. Фото ИД "Волгоградская правда"

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
 
 
ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ

 

 

Главные новости

Наверняка многие пользователи социальных сетей видели видеоролик с танцующим пожилым мужчиной в галстуке «Ротора», за который он болеет уже целых 40 лет, на волгоградской фан-зоне. Корреспондент «Родного города» встретился с Николаем Погореловым.

В фан-зоне ЧМ-2018 в Волгограде на Центральной набережной можно встретить немало интересных людей как среди россиян, так и иностранцев.

Еще задолго до первого матча, который принял город-герой 18 июня в рамках ЧМ, в областную столицу начали съезжаться гости со всех концов земли, например, из Англии, Туниса, Австралии, Японии, Кореи, Германии… Удивительную атмосферу Волгограда отмечают и сами иностранцы, и западные СМИ…

Сегодня, 18 июня, на Центральной набережной любители футбола посмотрели матч между сборными Швеции и Южной Кореи. В толпе болельщиков оказались гости из Саратова, Ставрополя, Астрахани и даже с Дальнего Востока.

 

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru