Понедельник, 11.12.2017
17:58
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаУчёные: Куриные яйца помогают в борьбе с лишним весом

Учёные: Куриные яйца помогают в борьбе с лишним весом

16 сентября 2014

Фото ucoz.net

Английские диетологи развеяли миф о высокой калорийности такого популярного продукта, как яйцо курицы.

Как сообщает «Родной город Волгоград» со ссылкой на учёных из Ливерпульского университета (Великобритания), куриные яйца при умеренном потреблении помогают в борьбе с лишним весом. Под руководством доктора медицинских наук Николаса Хармана было установлено, что два яйца в день не влияет на уровень холестерина в крови.

В эксперименте участвовали около 450 добровольцев от 40 до 50 лет. Их разделили на две группы, каждая из которых должна была есть низкокалорийные продукты. Единственным различием диет для обеих команд стало включение в ежедневный рацион одной из них двух яиц. В течение 12 недель участники придерживались указанного питания. После чего специалисты-диетологи констатировали, что люди из обеих групп похудели примерно одинаково – было зафиксировано снижение веса от 3,5 до 4,5 кг. Кроме того, у всех участников эксперимента заметно снизился холестерин.

Таким образом, учёные пришли к выводам, что желающим похудеть не стоит отказываться в своём рационе от куриных яиц. Только нужно их есть в умеренном количестве и правильно приготовленными: варёными или в виде омлета или яичницы, пожаренном на небольшом количестве растительного масла.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
 
 
ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ

 

 

Главные новости

Наш земляк актер Андрей Евдокимов осенью оказался вовлечен в скандальное ток-шоу. По словам Андрея, организаторы обманом заманили его в эфир, а потом резко сменили тему передачи. 

Жуткое преступление произошло в поселке Погромном, что в черте города Волжского. Молодого мужчину подозревают в убийстве собственной крохотной дочки. 

Об этом "Родному городу" сообщил источник близкий к окружению певца. 

Игорь Давыдов (все имена и фамилии в тексте изменены. – Прим. авт.) живет в Волгограде. Его личная жизнь складывалась непросто. Дети от разных женщин, судимость, а еще – удивительная история первой любви, которой была девушка из далекой африканской страны.

 

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru