Понедельник, 18.12.2017
06:16
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаУчёные: сладости и фаст-фуд вызывают депрессию

Учёные: сладости и фаст-фуд вызывают депрессию

24 сентября 2014

Фото veganmaster.com

Американские исследователи в очередной раз доказали полезность правильного питания не только для тела, но и для души.

Как сообщает «Родной город Волгоград» со ссылкой на учёных из США, сладости и фаст-фуд вызывают депрессию, а сбалансированное питание помогает из неё выйти. В эксперименте участвовали добровольцы, у которых был поставлен диагноз «депрессия». Их разделили на 2 группы. В течение двух месяцев одну из них кормили правильно: пища была сбалансированной, насыщенной витаминами и минералами. В неё обязательно входили свежие овощи и фрукты. Вторая часть испытуемых питалась как обычно, не ограничивая себя в фаст-фуде и сладостях.

Затем учёные снова провели опросы и осмотры испытуемых. В результате представители группы, употреблявшие сбалансированную еду, чувствовали себя лучше не только в физическом, но и в психологическом плане. У многих депрессия прошла или же была выражена не в столь тяжёлой форме, как двумя месяцами ранее.

В то же время у второй группы, которая не была ограничена в поедании гамбургеров и шоколада, зафиксировали абсолютно противоположные показатели. У многих депрессивное состояние было на том же уровне, что и на начало эксперимента. А у некоторых апатия даже усугубилась.

К сожалению, пока что нет точных научных данных, какие же процессы запускает питание, в котором превалируют фаст-фуд и сладости, однако уже сейчас есть предпосылки того, что здоровая пища может оказать благотворное влияние не только на физическую форму, но и на психическое здоровье человека.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
 
 
ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ

 

 

Главные новости

29‑летний Антон решил необычным способом показать свой протест в отношении 52‑летнего президента Украины Петра Порошенко.

Наш земляк актер Андрей Евдокимов осенью оказался вовлечен в скандальное ток-шоу. По словам Андрея, организаторы обманом заманили его в эфир, а потом резко сменили тему передачи. 

Жуткое преступление произошло в поселке Погромном, что в черте города Волжского. Молодого мужчину подозревают в убийстве собственной крохотной дочки. 

Об этом "Родному городу" сообщил источник близкий к окружению певца. 

 

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru