Пятница, 10.07.2020
07:05
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаУчёные: «жаворонки» и «совы» отличаются здоровьем и внешностью

Учёные: «жаворонки» и «совы» отличаются здоровьем и внешностью

13 января 2016

Фото raut.ru

Исследователи из Азии заинтересовались, есть ли какие-то особенности у людей, относящиеся в разным сомнологическим группам.

Учёные из Университета Коре, расположенного в Сеуле (Южная Корея) установили, что «жаворонки» и «совы» отличаются здоровьем и внешностью. В исследовании участвовали 1600 человек, которые разделили на группы согласно их «спальным» привычкам.

Было установлено, что у «жаворонков» и «сов» есть свои специфические черты. К примеру, у встающих с восходом солнца более низкий уровень липидов. Причём на это различие не влиял ни возраст, ни образ жизни, ни количество сна.

Также специалисты выявили склонность к болезням по гендерному принципу. Так, мужчины-«совы» чаще, чем «жаворонки» сильного пола, подвержены диабету и саркопении, связанной с потерей мышечной массы и силы. А женщины, предпочитающие поспать подольше, имеют больше жировых отложений в области живота, а также рискуют заработать метаболический синдром, который провоцирует развитие диабета и сердечно-сосудистые расстройства.

Парадоксальным стал внешний вид представителей разных сомнологических групп. Несмотря на то, что «совы» характеризируются более низким качеством сна и склонны к неправильному образу жизни (выпивают, курят и мало двигаются), чаще всего они выглядели моложе «жаворонков».

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru