Ваши почки вас не простят: 5 вещей, которые ужасно вредны

pixabay.com

Здоровье на первом месте, и поэтому нужно знать список факторов, которые с некоторой вероятностью могут навредить главному фильтру в вашем организме.

1. Много потребляемого белка. От большого количества белковой пищи в организме человека повышается уровень мочевой кислоты, что неизменно влияет на отложение солей в суставах, развитие подагры и создает проблемы с мочеполовой системой в целом.

2. Переохлаждение грозит циститом, а запустив его, можно «насладиться» пиелонефритом – воспалением почек.

3. Беспорядочный прием лекарств – анальгетики, противовоспалительные, препараты от давления, изжоги, успокоительные. Все эти лекарства дают очень большую нагрузку на почки.

4. Жесткая вода. Напрямую она никак не «убивает» почки, но может повлиять косвенно, нарушив метаболизм и спровоцировав сбои в эндокринной системе.

5. Любовь к кофе и его мочегонный эффект могут привести к обезвоживанию организма. Поэтому, если вы никак не можете отказаться от желанного напитка, после одной чашки кофе обязательно выпивайте стакан чистой воды.

Служба информации ИД «Волгоградская правда»