Воскресенье, 19.11.2017
11:34
ГлавнаяГазетаСпортВо Фролово живет самая сильная девушка в мире!

Во Фролово живет самая сильная девушка в мире!

13 сентября 2017

18‑летняя Наталья Фомина занимается пауэрлифтингом всего два с половиной года, но за это время она уже успела добиться потрясающих результатов. Сейчас она четырехкратная чемпионка мира!

Установила рекорд

На первенстве мира в американском городе Орландо выступавшая в весовой категории до 52 кг Наталья завоевала сразу четыре золотые награды – как в абсолютном первенстве по сумме многоборья, так и в трех отдельных дисциплинах (становая тяга, жим снаряда и приседания со штангой. – Прим. авт.).

– Пока это самое грандиозное достижение в моей спортивной карьере, – делится впечатлениями чемпионка. – Да, я уже удачно выступала на первенстве России в Ижевске и на европейском форуме в испанской Малаге, но, во‑первых, первенство мира – это более высокий уровень, а во‑вторых, я здесь установила свой личный рекорд – по сумме многоборья мне покорился вес в 387,5 кг.

Тренер чемпионки считает, что самообладание – главное качество его воспитанницы.

– Независимо от обстоятельств, Наташа всегда борется до конца, – улыбается Алексей Князев. – До сих пор помню тот момент, когда два с половиной года назад она подошла ко мне в зеленой олимпийке и сказала: «Знаете, а я к вам всерьез и надолго!» Почти сразу я разглядел в ней идеальные пропорции для нашего вида спорта, и она оправдала ожидания – уже спустя восемь месяцев выполнила норматив кандидата в мастера спорта. Тогда‑то я и сказал ее родителям, что Наташа – уникальная спортсменка. Их понимание очень помогло дальше ее воспитывать.

Боялась штангу

До пауэрлифтинга Наталья занималась еще менее женским видом спорта – смешанными единоборствами.

– Мой брат Сергей подал пример, – рассказывает Фомина. – Но в ту секцию я ходила недолго, около полугода. Кстати, брат тоже уже не занимается ММА, он теперь тату-мастер. Именно он и набил мне татуировки – красные розы означают любовь, а ловец снов – удачу. А буквально месяц назад он наколол мне надпись Strong woman – сильная женщина.

Стать сильной, занявшись пауэрлифтингом, Наталья решила, изучив опыт своих подруг, которые к тому времени уже посещали тренировки.

– Я же видела на их примере, какую замечательную фигуру можно приобрести, каких достижений в спорте добиться. Они сейчас уже бросили заниматься, а я даже не задумываюсь об этом. Сначала были определенные проблемы – я почему‑то все время думала, что штанга обязательно упадет, боялась этого. Наверное, только через полгода поняла, что если все правильно делать, то этого не произойдет. (Смеется.)

У спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом, должен быть довольно жесткий распорядок дня – ранний отход ко сну и такой же ранний подъем, шестиразовое питание, насыщенная белками еда.

– Если честно, далеко не всегда я все это соблюдаю, – рассказывает Наталья. – И что‑нибудь сладкое люблю иногда съесть, а мое любимое лакомство – пицца, которая вообще‑то нежелательна. Но если все и так получается, а вес остается в норме, значит, ничего сверхстрашного в этом нет.

В норме у Натальи не только вес, но и внешность, и фигура.

- На мой взгляд, женственной оставаться не сложно. Главное, считать себя привлекательной и хрупкой, чем бы ты ни занималась. Но то, что я себя в душе считаю обычной беззащитной девушкой, совсем не значит, что в случае агрессии не смогу дать отпор. К счастью, пока со мной ничего подобного не происходило.

Зато сила и энергия Натальи находят свое применение в более мирных целях.

– Для меня не проблема сходить на рынок и купить несколько килограммов картошки, например, или дома передвинуть мебель при необходимости. (Улыбается.)

Недавно пауэрлифтингом увлек-лась и вторая половинка Натальи.

– Мой молодой человек Александр, с которым мы познакомились в компании друзей, стал ходить со мной на тренировки. Я взяла над ним шефство, на первых порах все объясняю, показываю, можно сказать, я его личный тренер. Конечно, главное, чтобы мужчина был любящим и заботливым, но когда он при этом тоже спорт-смен, это все‑таки помогает лучше понимать друг друга.

«Бриллиант»

Недавно Наталья поступила во ВГАФК, теперь она учится на тренера по тяжелой атлетике.

– Какой‑то особенной мечты у меня нет, – говорит девушка. – Хочу тренироваться, выступать на соревнованиях и, конечно, получить высшее образование и потом уже тренировать самой.

Кстати, как показывает опыт наставника Натальи, спортивная и тренерская составляющие отнюдь не противоречат друг другу.

– Я имею разряд КМС и в пауэрлифтинге, и в армрестлинге, и в гиревом спорте, – рассказывает Алексей Князев. – Глядя на успехи своих воспитанников, решил тряхнуть стариной. Сейчас готовлюсь к соревнованиям, которые вскоре пройдут в Крыму. Что касается Натальи, то про нас все говорят, что мы с ней практически идеальный тандем. У меня занимается очень много талантливых ребят, но она – бриллиант, уникальная девушка, ставшая лучшей среди равных.

Андрей Шитов. Фото из личного архива героини публикации

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
 
 
ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ

 

 

Главные новости

Авторитетное британское издание The Guardian включило 17-летнего уроженца Камышина Кирилла Колесниченко в число 60 лучших футболистов планеты 2000 года рождения.

20-летний житель Урюпинска прямо в центре «столицы российской глубинки» жестоко избил своего 21-летнего земляка, после чего парень скончался у себя дома.

Подозрительный мужчина несколько месяцев околачивался вокруг школ и детских садов на улице Штеменко в Краснооктябрьском районе Волгограда. На вид около 60 лет, опрятный, ходит в спортивном костюме, часто передвигается на велосипеде.

Вся страна следила за историей с исчезновением 29-летней Дарьи Л. и 28-летней Ольги Ш. К сожалению, все это время девушки были мертвы, а подозреваемый – 31-летний Александр Масленников находился в Московской области у своей приятельницы.

 

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru