Понедельник, 22.07.2019
03:22
ГлавнаяГазетаОбществоВо сколько надо ложиться и во сколько вставать, чтобы быть красивым? Ученые дали ответ

Во сколько надо ложиться и во сколько вставать, чтобы быть красивым? Ученые дали ответ

25 июня 2019

Британские ученые рассказали, какое количество сна необходимо человеку, чтобы выглядеть красиво.

Они считают, что сон влияет на внешность ничуть не меньше, чем на общее состояние здоровья. Более того, они говорят, что многие не нравятся себе именно из-за неправильного режима сна который, кстати, вызывает еще и раздражительность с депрессией.

Эксперимент показал, что оптимальная продолжительность ночного сна – 9 часов и 10 минут.

При этом ложиться лучше в районе 21.45, а просыпаться в 6.55.

 

Служба информации ИД «Волгоградская правда». Фото: pixabay.com

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
 
 
 
ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ

 

 

Модуль таксономии

 

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru