Волгоградцам рассказали о пользе и вреде граната для здоровья

Гранат богат витаминами и полезными веществами, он весьма благотворно влияет на организм человека, но способен и нанести вред здоровью.

Действительно уникальный состав граната помогает улучшить состояние нервной системы, иммунитета, сбросить лишний вес. Этот фрукт повышает гемоглобин, улучшает аппетит, укрепляет стенки сосудов, благодаря высокому содержанию витаминов С, В6, В12, и Р.

Но гранат может и повредить, если его часто употреблять в пищу при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Слишком высокая концентрация во фрукте некоторых веществ агрессивно воздействует на слизистую оболочку желудка, а также на кишечник.

Людям с болезнями ЖКТ доктора рекомендуют пить только разбавленный сок граната. И совсем не употреблять гранатовый сок при панкреатите в острой форме, запорах, аллергии, гастрите с повышенной кислотностью.

Читайте также:

Названы знаки зодиака, которым сложнее всего влюбиться

Судьба нагрянет: эти 2 знака зодиака скоро встретят свою любовь

Ноябрь пророчит богатство этим трем знакам зодиака

Ирина Тимофеева. Фото: https://pixabay.com