Волгоградец спасает трудных подростков воркаутом

23-летний Даниил Грунин организовал занятия уличным спортом с подрастающим поколением. Еще сам будучи в школьником, Даниил решил, что будет помогать ребятам из неблагополучных семей, тогда он еще точно не знал, как именно, ответ нашел волгоградца сам.

Патриот-энтузиаст

– Я вырос в селе Цареве Ленинского района, – рассказывает Даниил. – Чего греха таить, большинство моих сверстников и пили, и курили. А мне это было неприятно.

В детстве Даниил активно занимался спортом, пусть и любительским. Отжимался, подтягивался, иногда играл в футбол с ребятами, которых еще не затянуло пагубное влияние вредных привычек. Старался показывать пример, доказывая, что здоровый образ жизни открывает множество дорог.

– Мечтал стать военным, – делится Грунин. – Учился в педагогическом лицее, потом пошел в армию. К сожалению, в наших вооруженных силах быстро разочаровался. Не служат там за идею, в лучшем случае просто получают зарплату, хотя бывает и того хуже – издевательство над подчиненными, коррупция и т. д.

Даниил все равно не оставлял свою мечту приобщить как можно больше представителей подрастающего поколения к здоровому образу жизни, а заодно привить им патриотическое начало.

– Я после армии на какое-то время переехал в столицу, именно в Москве удалось найти первых единомышленников. Мы стали развивать такое популярное нынче спортивное направление, как воркаут. Собирались обычно в Тушинском парке, там и озеро было рядом, где можно было закаляться, и спортплощадка неплохая обустроена. Ребята и девушки с удовольствием приходили на тренировки, тем более никакого жесткого регламента, как в других видах спорта, в воркауте нет.

В воркауте каждый занимается тем, что ему больше по душе. Хочешь – подтягивайся, хочешь – отжимайся или приседай. Решающего значения вид физических нагрузок не имеет, главное – система.

– Было здорово, но я принял решение вернуться в Волгоград, чтобы и на малой родине сделать что-то полезное. Тем более к тому времени я уже наладил контакты с Российским спортивным союзом молодежи, в скором времени у нас должно появиться свое региональное отделение.

И в городе-герое Грунину удалось сколотить небольшую группу физкультурников-любителей, регулярно следящих за своим здоровьем.

– Тренировались и на Спартановке, на площадке, построенной благодаря олимпийской чемпионке Елене Исинбаевой, а когда я устроился в центр по работе с молодежью «Ровесник» и клуб «Мечтатель», в нашем распоряжении появился даже тренажерный зал!

Наставлю на путь истинный

Даниил отмечает, что было бы здорово организовать какие-нибудь турниры по воркауту, ведь на мировом уровне давно уже проходят целые чемпионаты. Но главная задача все же не в этом.

– Хочется, чтобы как можно больше молодых людей вели здоровый образ жизни, а не прятались с бутылкой пива в подворотне. Я специально знакомился с некоторыми компаниями, которых хоть и не назовешь алкоголиками, но спортом они явно не занимались. Были и более трудные подростки. Чувствую особое удовлетворение, когда кого-то удается поставить на путь истинный.

Восьмиклассница Юлия Жукова как раз одна из таких персон. У девушки умер папа, а мать лишили родительских прав из-за регулярных пьянок. Юля жила со старшей сестрой и связалась с не самой лучшей компанией – несмотря на нежный возраст, пробовала и пить, и курить, иногда не ночевала дома. Ситуация изменилась около полугода назад.

– Даниил пришел к нам в школу, приглашал в клуб, – немного стыдливо говорит девушка. – Не знаю почему, но меня зацепило. Может, просто надоел такой образ жизни и я осознала, что так больше продолжаться не может.

Сейчас Юлия – активная спортсменка, поднимает штангу весом в 30 кг и мечтает поступить во ВГАФК.

– Жалко, что не всегда получается так, – вздыхает Даниил. – Нашел я недавно двух парней, они вообще на спайсе сидели. Пытался их направить на путь истинный, но они три раза пришли на тренировку, а потом как в воду канули. Значит, я недоработал, что-то не так объяснил. Но я не остановлюсь, ради этих ребят буду спасать их от самих себя.

>Справка «Родного города»

Воркаут – любительский вид спорта, часть физической культуры. Воркаут включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках – на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (например, приседания, отжимания). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости.

Андрей Шитов. Фото из личного архива Даниила Грунина